WEEKLY MENU · 5월 3주차

이번 주 식단

5.18(월) ~ 5.24(일) 배송분입니다. 매주 필요한 요일만 골라 담을 수 있어요.

버섯 불고기 덮밥과 갓 지은 밥을 차린 한 상

식단 고르기

배송 요일

알레르기 원료 빼기

전체 11가지 반찬을 보고 있어요.

소불고기를 담아낸 사진 BEST

메인반찬

소불고기

국내산 채끝살을 배즙 양념에 하루 재워 도톰하게 볶아냈습니다.

200g218kcal월·수·금요일

알레르기 · 대두, 밀

재고 넉넉 · 24개

6,200원
1
감자채볶음를 담아낸 사진

밑반찬

감자채볶음

아이도 잘 먹는 순한 간, 아삭한 식감을 살려 얇게 채 썰었습니다.

180g134kcal월·목요일

표기 대상 알레르기 원료 없음

재고 넉넉 · 30개

3,200원
1
열무김치를 담아낸 사진

김치·장아찌

열무김치

국산 열무를 찹쌀풀 양념에 버무려 사흘 저온 숙성했습니다.

300g42kcal화·금·일요일

표기 대상 알레르기 원료 없음

재고 넉넉 · 18개

4,800원
1
오이무침를 담아낸 사진

나물·무침

오이무침

당일 손질한 백오이를 새콤달콤하게 무쳐 아삭함이 살아 있습니다.

180g58kcal화·토요일

표기 대상 알레르기 원료 없음

재고 넉넉 · 12개

3,600원
1
멸치볶음를 담아낸 사진

밑반찬

멸치볶음

볶은 견과를 더해 고소하게, 물엿을 줄여 덜 달게 만들었습니다.

120g176kcal수·토요일

알레르기 · 견과류

재고 넉넉 · 21개

4,200원
1
깻잎순나물를 담아낸 사진 품절임박

나물·무침

깻잎순나물

여린 깻잎순만 데쳐 들기름에 무친 향 좋은 제철 나물입니다.

150g61kcal목·일요일

알레르기 · 대두

남은 수량 6개

3,600원
1
계란말이를 담아낸 사진 품절

메인반찬

계란말이

무항생제 계란에 우유를 섞어 도톰하고 촉촉하게 부쳤습니다.

200g192kcal월·화·금요일

알레르기 · 계란, 우유

이번 주 준비 수량이 모두 나갔어요

4,500원
1
돼지고기 김치볶음를 담아낸 사진 NEW

메인반찬

돼지고기 김치볶음

6개월 익힌 묵은지와 앞다릿살을 센 불에 볶아 감칠맛이 깊습니다.

250g264kcal수·토요일

알레르기 · 대두

재고 넉넉 · 15개

5,800원
1
두부구이 달래간장를 담아낸 사진

메인반찬

두부구이 달래간장

국산 콩 두부를 노릇하게 구워 봄 달래간장을 얹었습니다.

220g188kcal화·목요일

알레르기 · 대두, 밀

재고 넉넉 · 20개

5,300원
1
닭가슴살 샐러드를 담아낸 사진

샐러드

닭가슴살 샐러드

그날 삶은 닭가슴살과 신선 채소, 소스는 따로 담아 보냅니다.

180g156kcal월·수·금·일요일

알레르기 · 계란

재고 넉넉 · 26개

5,900원
1
버섯 불고기 덮밥를 담아낸 사진

한 끼 덮밥

버섯 불고기 덮밥

표고·느타리를 듬뿍 넣은 덮밥 한 그릇, 데우기만 하면 됩니다.

350g402kcal목·토·일요일

알레르기 · 대두, 밀

재고 넉넉 · 11개

5,700원
1

식단 정보

1인분 한 끼 기준 영양

이번 주 식단을 2인분 기준으로 구성했을 때의 평균값입니다.

  • 620kcal한 끼 열량성인 하루 권장 열량의 약 31%
  • 28g단백질육류·두부·계란으로 고르게 채웠습니다
  • 1,020mg나트륨일반 반찬 대비 약 20% 낮춘 간입니다

GUIDE

식단 이용 안내

산지 상황에 따라 재료를 구하지 못하면 같은 가격대의 다른 반찬으로 바뀔 수 있습니다. 변경이 확정되면 배송 이틀 전에 문자와 이메일로 먼저 알려드리고, 원하지 않으시면 그 회차만 건너뛸 수 있습니다.

식품위생법이 정한 표시 대상 원료를 상품마다 적어 두었습니다. 같은 조리장에서 계란·대두·밀을 함께 다루므로 미량이 섞일 수 있고, 중증 알레르기가 있으시면 주문 전 고객센터로 알려 주세요.

나물과 무침은 받으신 날부터 3일, 볶음과 조림은 5일, 김치류는 2주가 권장 기한입니다. 도착하면 바로 냉장고에 넣어 주시고, 덜어 드신 뒤 남은 양은 다시 담지 않는 편이 좋습니다.

식단 알림

새 식단이 열리면
가장 먼저 알려드릴게요

매주 월요일 아침, 그 주의 반찬 구성과 남은 수량을 이메일로 보내드립니다.

0 0개0원 3만원 이상 주문하면 배송비가 무료예요 장바구니 보기